TENSION RELEASE EXERCISES WORKSHOP
ZONDAG 25 OKTOBER 2026 13:30 - 15:00
TRE® in groepsverband biedt dezelfde diepe ontspanning en stressreductie als individueel, maar met extra voordelen van samen ervaren en delen. In een veilige en ondersteunende groep kun je spanning loslaten, energie laten stromen en nieuwe veerkracht ontdekken.
VOOR WIE IS DIT?
-
Voor mensen die reeds ervaring hebben met TRE® en hun proces willen verder verkennen en verdiepen.
-
Indien jij nog nooit eerder TRE® hebt gedaan, nodig ik jou uit om contact op te nemen om TRE® te leren in een individueel traject van enkele sessies.
WAT JE KUNT VERWACHTEN
-
heerlijk landen, ontstressen en ontspannen
-
een kleine groep van maximum 7 personen
-
connectie met anderen die TRE® ook kennen
-
ervaringen en ontdekkingen uitwisselen
TRE® helpt stress, angst en vastzittende spanning zacht los te laten, zodat je je lichter, rustiger en meer in contact met jezelf voelt.
ZONDAG 25 OKTOBER 2026
13:30 – 15:00
BRUSSEL (Schaarbeek)
Bijdrage:
35€
Deze workshop wordt begeleid in het ENGELS.
Samen spanning loslaten,
samen tot rust komen